Masaż sportowy

Masaż sportowy wykonuje się w celu wspomożenia aktywności fizycznej, przede wszystkim w przypadku osób zawodowo uprawiających sport. Masaż sportowy, w zależności od jego rodzaju, pobudza mięśnie i układ ruchu do działania i podjęcia wysiłku sportowego lub wycisza i regeneruje mięśnie oraz organizm sportowca. Masaż sportowy poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejsza stres, poprawia metabolizm, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji oraz pozwala zmniejszyć zmęczenie po intensywnym wysiłku fizycznym i uniknąć jego negatywnych skutków.